预防癫痫可以从以下几个方面进行：
饮食调理：预防癫痫需要减少食用辛辣刺激性食物，饮食尽量做到多元化，多吃富有营养、易消化、高蛋白质的食物，例如豆类、鱼类、鸡蛋等。
运动锻炼：适当的运动锻炼可以预防癫痫发生，使其身心放松。适当运动还会促进人体的血液循环，增强其抵抗力，放松其脑部神经，降低癫痫发生可能。
多休息：充足的睡眠会使人体脑部休息，脑部得到充分休息，会减少癫痫病的发生。
控制小儿高热：防止高热惊厥转变为癫痫。
预防脑外伤：预防各种意外事故，减少脑外伤。
避免新生儿产伤：及时处理难产，防止新生儿生产窒息，避免因缺氧、窒息、产伤引起的癫痫病。
癫痫患者可以通过合理治疗，使病情得到控制和稳定，为预防复发一方面要避免间歇的诱发因素；另一方面要长期规律服用合适的抗癫痫药物，直至完全控制2-3年以后，考虑减少抗癫痫药物防止过早停药而出现反复。
